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新闻中心 /News 
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08 2024-10
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bd半岛1、培养并输出1000W+健康设计师其中包含:健康指导员、体适能教练及瑜伽等各类健康教练; 2、公益走进老年社区,举办自我管理健康大讲堂,进行老年自我健康活动指导; 3、公益培养国际瑜伽教练。 目录第一章：课...
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08 2024-10
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bd半岛空中瑜伽培训是一种新兴的瑜伽培训方式，它将瑜伽与空中表演相结合，让学员在空中完成各种瑜伽动作，既锻炼身体，又增强平衡感和协调能力。空中瑜伽培训通常在室内进行，需要使用特制 基础瑜伽培训是一种专门针对初学者的瑜...
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06 2024-10
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05 2024-10
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bd半岛通过肩关节的六个运动方向，瑜伽的后弯可以令斜方肌收缩，这样会使含胸圆肩、驼背、呼吸不畅都会有很好的改善。与此同时，渐渐告别颈肩僵紧，完美呈现天鹅颈。 我们通过瑜伽的动态扭转、肌肉的收束，启动腹横肌这块腹部深层...
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05 2024-10
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02 2024-10
半岛官网妇女儿童活动中心 “遇见更好的自己”系列课程——女性
bandao体育为丰富女性的业余生活，提升女性的综合素养，提供女性放松自我的时间与机会，大力提高女性的获得感、幸福感，市妇女儿童活动中心特推出“遇见更好的自己”系列课程——女性瑜伽公益课（第三期），课程现已开放报名，欢...
